Sağlıklı Dişler İçin Her Gün Yapılması Gerekenler!

Ağız ve diş sağlığı konusu, hepimizi ilgilendiren önemli bir meseledir. Hem estetik hem de sağlık açısından büyük önem taşıyan bu maddeleri her gün yapmamız gerekmektedir.

Fırçalama Şekili

Kusursuz bir ağız ve diş sağlığının olmazsa olmazı dişlerin her gün diş hekimlerinin tavsiye ettiği şekilde düzenli olarak fırçalanmasıdır. Bu alanda geliştirilen teknolojik ürünler içerisinde şarj edilebilir diş fırçaları ön plana çıkmaktadır. Genellikle teknolojisi ve özellikleri açısından zengin olan şarj edilebilir diş fırçaları pek çok ağız sağlığı faydası sunar. Hatta bazem diş fırçalama alışkanlığını edinmemize bile yardımcı olur. Manuel diş fırçalarına göre üstün plak temizliği sağlar. Fırça gövdesi içerisindeki zamanlayıcı da diş hekimlerinin tavsiye ettiği 2 dakikalık süre boyunca dişlerinizi fırçalamanıza yardımcı olur.

Diş Macunu

Ağız ve diş sağlığının bir diğer önemli parçası diş macunlarıdır. Koruyucu bir macun ve doğru diş fırçalama, diş ve ağız temizliği sağlayarak sorunların önüne geçilmesine yardımcı olmaktadır.

Ağız Bakım Suyu

Ağız bakım suyunun tüm ağıza nüfus etmesi ve etkili korumayı sağlaması için yeterli bir süre boyunca gargara yapılması gerekir. Genellikle ağız bakım sularının 30 saniye ile 1 dakika arasında gargara yapılması tavsiye edilmektedir.

Diş İpi Kullanımı

Yapılan araştırmalar tek başına diş fırçalamaya göre, fırçalama yanında diş ipi kullanımının dişler arası plak oluşumunu azalttığına, diş rahatsızlıklarının oluşumunu belirli oranda engellediğine ve dişlerin ara yüzlerinde meydana gelebilecek çürüklerin önlenmesinde etkili olduğunu gösteriyor.