Moda & Kadın
Sağlık
Yaşam
Magazin
Medya
Keşfet
Teknoloji
Ara
Trend
2023 yılında önemli bir başarıya imza attı
Gençler iklim değişikliği konusunda endişeli
GTA 5 sızıntıları gündeme damga vurdu
2,5 milyon adetlik sevkiyat rakamına ulaştı
Dijital becerilerin eksikliği kazancı düşürüyor
İngilterede kaos... Tüneli su bastı: Binlerce yolcu mahsur kaldı!
Hayırlı Cumalar Mesajları 29 Aralık 2023! Güzel, anlamlı Cuma mesajları; Resimli, kısa, dualı, ayetli Cuma mesajları, sözleri...
Kaliforniyada dev dalga korkuya neden oldu
Kim Milyoner Olmak İster hangi günler? Kim Milyoner bugün yok mu, kalktı mı? 31 Aralık 2023 Kim Milyoner Olmak İster yeni bölüm hangi gün, ne zaman?
Rusya’nın Belgorod kentine düzenlenen saldırı: 22 ölü, 109 yaralı
Yıldızlar Bana Uzak dizisi oyuncuları ve karakterleri açıklandı! İşte Yıldızlar Bana Uzak oyuncu kadrosu
Namaz abdesti alınışı! Diyanete göre abdest nasıl alınır? Abdest alırken okunacak dualar ve sureler!
CENTCOM açıkladı: Kızıldeniz’de konteyner gemisine füzeli saldırı
Yıldızlar Bana Uzak nerede çekiliyor? Yıldızlar Bana Uzak çekim yeri merak edildi!
Yılbaşı sabahı için beslenme önerileri
Kuzey Kore lideri, 2024 yılı hedeflerini açıkladı: Uzaya 3 casus uydu daha gönderecek
Narın Faydaları Nelerdir, Nelere İyi Gelir? Nar Nasıl Tüketilir, Ne İşe Yarar?
Emziren annelere beslenme önerileri
‘Katar’ın 2 aşamalı önerisi kabul edildi’ iddiası! Gazze’de yeniden ateşkes olacak mı?
Yıldızlar Bana Uzak konusu nedir? Yıldızlar Bana Uzak uyarlama mı gerçek hayat hikayesi mi?
En önemli beş teknoloji trendi neler?
Eksozom tedavisi saç ekim işleminin başarısını yükseltiyor
Firmalar ilaç mı stokluyor? Yüzde 25lik zam öncesi ilaç bulmak zorlaştı
Yıldızlar Bana Uzak dizisi hangi gün, saat kaçta başlıyor? Yıldızlar Bana Uzak hangi kanalda, ne zaman yayınlanıyor?
BM Barışı Koruma Gücü, 10 yılın ardından Mali’den ayrıldı
‘Katar’ın 2 aşamalı önerisi kabul edildi’ iddiası!
GTA 6’nın başkarakteri Lucia ifşa oldu
Hicri yılbaşı nedir? Hicri yılbaşı duası okunuşu: Hicri yılbaşında okunacak dualar ve yapılması gerekenler!
Hülya Avşar kimdir, kaç yaşında? İbo Show yılbaşı özel bölüme konuk oldu!
Göbek Düşmesi İçin Hangi Doktora Gidilir? Göbek Düşmesine Hangi Bölüm Bakar?
Sağlık
Hayrola
»
Sağlık
»
Evde yapılabilecek pratik egzersizler
Evde yapılabilecek pratik egzersizler
Kategori:
Sağlık
01 Ocak 2024
Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Emre Kurtgil, ev egzersiz programının kas kütlesinin ve gücünün yeniden kazanılmasına yardımcı olduğunu söyledi.
Bu Haberi Paylaş
Önceki Haber
Yeni yıl kartı nasıl hazırlanır? İşte 2024 yılbaşı kartı örnekleri
Sonraki Haber
Apple Watch ile ilgili yasaklar şimdilik duraklatıldı
Narın Faydaları Nelerdir, Nelere İyi Gelir? Nar Nasıl Tüketilir, Ne…
Firmalar ilaç mı stokluyor? Yüzde 25lik zam öncesi ilaç bulmak…
Göbek Düşmesi İçin Hangi Doktora Gidilir? Göbek Düşmesine Hangi Bölüm…
Türkiyede yaklaşık 33 bin hasta organ nakli bekliyor”
Uzman isimden anne adaylarına öneri: Normal doğumu tercih edin!
Ocak ayı meyveleri... Ocak ayında hangi meyveler tüketilmelidir?
Okul çantası ne kadar ağır olmalı?
Evde yapılabilecek pratik egzersizler
Sosyal Medya
Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Haberler
2023 yılında önemli bir başarıya imza…
Gençler iklim değişikliği konusunda endişeli
GTA 5 sızıntıları gündeme damga vurdu
2,5 milyon adetlik sevkiyat rakamına ulaştı
Dijital becerilerin eksikliği kazancı düşürüyor
İngilterede kaos... Tüneli su bastı: Binlerce…
Kadınları en çok tahrik eden 8 şey!
Hacı Sabancı: Param Çok Ama Harcayamıyorum!
Kadınların Nefret Ettiği 5 Erkek Davranışı
Erkekleri Baştan Çıkaran En Etkili 5 Parfüm !
Şeyma Subaşı Bunalıma Girdi
Prens Harry ve eşi Markle'dan ortak hesap!
Erkekleri mutlu etmenin 7 kısa yolu
Gülben Ergen Arkadaşının Eski Sevgilisiyle Aşk Yaşıyor
Ön Sevişme Hakkında 16 İlginç Bilgi!
Eski Sevgiliyi Geri Döndürme Yolları