Ramazan bayramını kilo almadan geçirmek için beslenme önerileri
Oruç tutarken yaşanan uzun süreli açlığın metabolizma hızında yavaşlamaya neden olmasıyla vücudun oruç sonrası daha hızlı kilo almaya müsait olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Maria Tanoğlu Abdülmesih, bu nedenle ramazandan çıkan kişilerin kilo almamak için bayramdaki beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiğini söyleyerek, önemli tüyolar verdi.
Kilo almak isteyenlerin bayramda yapılan beslenmeye dikkat etmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Maria Tanoğlu Abdülmesih, "Bayramda yapılan beslenmeye dikkat etmek gerekir. Bayramda yapılan beslenmeye dikkat etmek gerekir. Bayramda yapılan beslenmeye dikkat etmek gerekir