Diyetisyenden bayramda sağlıklı beslenme tüyoları
Bayram için beslenme önerilerinde bulunan Diyetisyen Gültaç Dayı, güne mutlaka yüksek hacimli ve düşük kalorili besinler ile başlanmasını söyleyerek, “Tatlı olarak hamurlu ve şerbetli tatlılar yerine meyveli tatlılar tercih edilmeli” dedi.
Gültaç Dayı, “Bayramda yapılan yemeklerde yüksek kalorili ve yüksek yağlı yemekler tercih edilmemeli. Özellikle kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kızartmalar, kavurmalar, kı