Bayramı sağlıklı geçirmeniz için 6 öneri

Tatlılar, sarmalar, şekerler, çikolatalar, lokumlar… Ramazan ayında uzun açlık ve susuzluk süreci sonrası ilk kez yapılan kahvaltıda yer verilen yüksek karbonhidratlı besinler… Ziyaretlerde karşı konulamayan ikramlıklar, art arda içilen çaylar, kahveler… Tüm bunlar Ramazan Bayramında mideye bayram ettiren unsurlar gibi görünse de dikkat! Bunların hepsi mide ülseri riskini artırır. Mide ülseri riskini artıran besinler Mide ülseri riskini artıran besinler, özellikle Ramazan Bayramında yer alan yüksek karbonhidratlı besinlerdir. Bunların başında çay, kahve, tatlılar, süt ürünleri, şekerler, çikolatalar, lokumlar, bisküviler, baklavalar, börekler, ekmek, pide, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarmalar, kurabiye, kadayıf, kuruyemişler, tatlılar, sarm

Önceki Haber